Options:

Dolegliwości

Jeżeli organizm pracuje prawidłowo, nie ma mowy o pojawieniu się dolegliwości jaką jest zatwardzenie. Aby praca ta była właściwa pod różnorodnymi względami trzeba temu pomóc. Po pierwsze należy spożywać duże ilości produktów bogatych w błonnik oraz jeszcze lepiej dbać o to, aby nie jeść zbyt dużej ilości tłustych pokarmów, które mogą sprzyjać pojawianiu się zaparć. […]